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Té Rooibos: Alergias, Adelgazar, digestión, sida

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alergias tes para una dieta sana

Té de Rooibos: Remedio para adelgazar, contra las alergias, sistemas inmunológico, sida, etc.

El rooibos es una planta, originaria de Sudáfrica. Ésta es una planta arbustiva, con tallos de color rojizo. Las hojas son lineales o aciculares  y flores de color amarillo. El fruto es una legumbre lanceolada con una o dos semillas duras en su interior.

Propiedades curativas:

Refuerza el sistema inmunológico y retrasa el proceso de envejecimiento.

Acción inhibidora del crecimiento del sida.

Elevada cantidad de minerales (hierro, flúor, potasio, zinc, sodio, cobre, magnesio, manganeso y calcio).

Aliviar los síntomas de las alergias respiratorias,  calma las alergias de la piel.

Ayudar a bajar de peso y mejora el proceso digestivo.

Recetas:

Para combatir las alergias: Hervir en una taza de agua 1/2 manzana picada y unas cuantas uvas partidas por la mitad  por 5 minutos.  Luego verter 2 cucharadas de hojas de rooibos; dejar reposar durante 3 minutos y colar.  Tomar 1 taza al día.   Cuando llega la primavera o períodos donde la alergía se hace más agresiva, se puede tomar hasta 2 tazas al día.

Para aumentar las defensas:  Hervir 1 taza con agua y verter 2 cucharaditas de hojas de rooibos; dejar reposar 3 minutos y colar. Lavar 1 manzana, despepitar y cortar en finas rodajas.  Colocar en una taza y echar el zumo de 1 limón, sobre las rodajas.  Finalmente, terminar de llenar con la infusión de té rooibos aún caliente.

Para evitar el envejecimiento: Hervir 1/2 litro de agua y verter 2 cucharadas de hojas de rooibos, 2 clavos y 2 ramitas de canela. Dejar reposar por 4 minutos y colar.  Luego, añadir 3 cucharadas de zumo de manzana, 1/2 limón cortado en rodajas finas y 1 cucharadita de raspadura de la naranja.  Dejar enfriar.  Tomar a lo largo del día de 2 a 3 veces por semana.

Para adelgazar: Cortar en pedacitos 1 rama de canela de 3cm  y pasar por el mortero junto con 2 clavos.  Mezclar el resultado con 2 cucharaditas de hojas de rooibos.  Hervir 1/2 litro de agua por 10 minutos y verter en un recipiente con la mezcla del té rooibos y las especias.  Dejar reposar 3 minutos y colar.  Tomar a lo largo del día.

Para mejorar la digestión:  Hervir 1 taza de agua por 5 minutos y luego añadir 1 cucharadita de hojas de té de rooibos y 1 de semillas de anís.  Dejar reposar 3 minutos y, a continuación,  colar.  Tomar aún caliente, mediante sorbos, después de una comida abundante.

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